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Was
für ein Gefühl! Endlich oben auf der Bergspitze angelangt,
ermüdet, aber glücklich nach vierstündigem Aufstieg,
begegne ich einem Ehepaar – beide schon deutlich über 70
Jahre. Ist es nicht für uns alle erstrebenswert, so alt zu
werden? Immer noch Berge zu besteigen, Freiheit zu geniessen und sich
des Lebens zu erfreuen? Aber wie ist das möglich? Immer noch so
fit zu sein, sogar im hohen Alter? Diese
Begegnung brachte mich zum Nachdenken. Was muss ein älterer
Mensch dafür tun, um so leben zu können?
Vor
ungefähr zwei Jahren wurden ich auf die Filme von Proxomed
aufmerksam. Dort sah ich Unglaubliches: „Alte“ Menschen,
teilweise bereits immobil und stark auf Hilfe angewiesen, konnten
aufgrund des speziellen Kompass-Krafttrainings wieder selbstständig
gehen, tanzen, Golf spielen und bekamen ihre Lebensfreude zurück.
Dies
motivierte mich schliesslich selber eine Studie durchzuführen (hier eine Zusammenfassung zum herunter laden).
14
Teilnehmer im Alter von 64 – 88 (Durchschnittsalter 70) nahmen an der Studie teil und führten
dieselbe Anzahl an Trainingseinheiten im Zeitrahmen von 4 – 6
Wochen durch.
Jeder
Teilnehmer konnte eine Gesamtverbesserung zwischen 18% – 165%
erzielen, ein wahnsins Resultat! An diesem Punkt möchten wir den
Teilnehmern herzlich gratulieren. In
4 Wochen 30 Jahre jünger 62%
Steigerung erzielten wir im Kraft- Schnellkraftbereich. Aufgrund der
untenstehenden Aussage haben sich unsere Teilnehmer um rund 30 Jahre
verjüngt, was ein neues Durchschnittsalter von 40 Jahren ergibt!
„Verrechnet
man den Kraftverlust von ein bis zwei Prozent pro Jahr mit einem
Kraftgewinn durch Training von 30 bis 40 Prozent, dann ergibt sich
eine Verjüngung von 15 bis 20 Jahren – das schlägt jedes
Anti-Aging-Mittel um Längen.“ Jörg
Blech, Bestseller Autor
Die
Steigerungen zeigen sich im Alltag noch viel deutlicher: Frau,
70: „Ich kann wieder ohne Hilfe vom Boden aufstehen.“ Mann,
88: „Ich kann ohne Aufstützen der Arme vom Stuhl aufstehen.“ Frau,
69: „Ich bin ruhiger und ausgeglichener nach dem Training und ich
schlafe an diesen Tagen besser.“ Mann,
82: „Die Schmerzen sind weniger geworden und nach dem Training
fühle ich mich den ganzen Tag wohler.“
Überzeugen
Sie sich selbst! Besuchen
Sie uns hier in der Gsundheitshüttä und schauen Sie sich, bei einem Nespresso-Kaffee
die erwähnten Filme an, lassen Sie sich beraten und nehmen Sie
eine ausführliche Dokumentation mit.
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Erwin, Erika, Yves & Mike Giuliani heissen Sie herzlich willkommen! (v.l.n.r.)
Sie sind perfekt – so wie Sie sind! Falls Sie trotzdem ein paar Pfündchen verlieren wollen, gesünder werden oder ein paar gute Freunde finden möchten, sind Sie bei uns bestens aufgehoben!