6. Februar 2012 10:55
Abnehmen-Straffen
10% Körpergewicht abnehmen
Mit der Momentum® Stoffwechseldiät in 24 Tagen abnehmen.
Öffnungszeiten
Mo - Fr 9 - 21
Sa & So 10 - 13
Adresse
Fitness Gsundheitshüttä
Hauptstrasse 90
4133 Pratteln
Hauptstrasse 90
4133 Pratteln
Telefon 061 821 16 56
6. Februar 2012 10:55
Abnehmen-Straffen
10% Körpergewicht abnehmen
Mit der Momentum® Stoffwechseldiät in 24 Tagen abnehmen.
Öffnungszeiten
Mo - Fr 9 - 21
Sa & So 10 - 13
Adresse
Fitness Gsundheitshüttä
Hauptstrasse 90
4133 Pratteln
Hauptstrasse 90
4133 Pratteln
Telefon 061 821 16 56
Fitness stärkt Körper und Seele
Gesundheits- und Fitnesstraining ist ein wahres Wundermittel, wenn es um gesundheitliche Prävention
geht. Herz, Organe und Muskulatur kommen in Schwung. Und sie bedanken sich dafür, indem sie die
Ausschüttung von Endorphinen (Glückshormone) anregen. Diese wiederum steigern merklich die Laune.
Körperlich aktive Menschen sehen nicht nur frischer aus, sondern sind auch im Alltag belastbarer und
fühlen sich besser. Bewegung lässt zudem den Fettstoffwechsel verstärkt arbeiten und senkt so unter
anderem die Cholesterin-Werte. Obendrein kommt das Immunsystem auf Touren und produziert
vermehrt Abwehrzellen.
Die Muskeln spielen lassen
Je kräftiger unsere Muskeln sind, desto eher schützen sie Knochen und Gelenke vor Verschleiss und
Abnutzung. Auch machen sie uns Sicherer, Selbständiger, Selbstbewusster und schützen vor Stürzen.
Zu wenig trainierte Muskeln können beispielsweise Haltungsschäden nach sich ziehen. Also, lassen Sie
Ihre Muskeln spielen!
Rücken stärken und abnehmen
Figurzirkel - Fitness für Frauen
Rückenschmerzen und unschöne Fett-Pölsterchen werden an speziell für Frauen konzipierten Geräten
bekämpft, und zwar mit leicht zu bedienender, moderner Hydrauliktechnik - ohne lästiges Umstecken
oder Einstellen von Gewichten. Zudem trainiert jedes Gerät jeweils zwei Muskelgruppen, das spart
kostbare Zeit. >> Mehr
Fitnesstraining SIE & IHN
Fitnesstraining an einfach zu bedienenden Kraftgeräten stärken Sie Muskeln, Rücken und Gelenke in
ganz natürlichen Bewegunsabläufen. Ebenfalls können Sie auf genau justierbaren, medizinischen Trainings-
Geräten und mit Physiotherapie aktiv Ihre Schmerzen beseitigen und fühlen sich im Alltag wohler.
Anti Aging - Kraft und Jugend
Ältere Menschen profitieren in hohem Masse davon, wenn sie ihre Muskelkraft über die Lebensjahre
hinweg bewahren und trainieren. Mehrere Studien belegen, dass sogar Hochbetagte mit Krafttraining
ihre Muskelkraft deutlich steigern und ihre koordinativen Fähigkeiten verbessern können.
beweglicher und sicherer - Stürze aktiv vorbeugen
Dies macht sie beweglicher und sie fühlen sich im Alltag sicherer. So können sie schweren Stürzen mit
Knochenbrüchen vorbeugen, die zu den grössten Risiken im Seniorenalter gehören.
Sie bleiben selbständig und unabhängig bis ins hohe alter. Geniessen Sie dieses plus an Lebensqualität!
grenzenlose Möglichkeiten
Ob betreutes Training an den Fitness-Geräten, gezieltes Figur- und Problemzonnen-Training,
individuelle Programme bei Rückenbeschwerden und vieles mehr. Die Möglichkeiten zur körperlichen
Betätigung sind in der Gsundheitshüttä nahezu unbegrenzt.
Die Zeit für Gesundheit ist JETZT
Wollen Sie etwas für Ihre Fitness und Gesundheit machen? Hätten Sie gerne einen starken, schmerzfreien
Rücken für eine bessere Lebensqualität? Dann melden Sie sich JETZT zur kostenlosen Beratung oder zum
unverbindlichen Probetraining an.
«Heute haben wir uns das Leben (durch die Technik, Anm. d. Hrsg.)
derart erleichtert und uns derart "befreit",
daß wir an der Erleichterung sterben.
Herzinfarkt wegen mangelnder körperlicher Betätigung.»
Hans A. Pestalozzi (*1929), schweizer. Soziologe u. Ex-Manager (Migros)
