mehr Fitness mehr Wohlbefinden
Am Anfang unserer Fitness-Beratung steht die Analyse des Status quo. Denn jeder Mensch hat unterschiedliche Voraussetzungen und Ansprüche. Mittels gesundheitlicher Riskioabklärung und Ziel-Bestimmung ermitteln wir Ihren Fitness-Stand. Bassierend auf diesen Ergebnissen entwickeln wir Ihr individuelles Fitness-Programm. Unter Fachgerechter Anleitung und mit
persönlichem Coaching kommt die Freude an der Bewegung von ganz allein.
Bewegung ist Leben ...
... und Stillstand ist Tod. Bewegung macht nicht nur den Geist fei. Sie sorgt auch für Fitness und damit für ein wunderbares Körpergefühl. Ob es darum geht, das Herz-Kreislauf-System in Schwung zu bringen, den Stoffwechsel zu aktivieren oder Stress und Depressionen abzubauen - in der Gsundheitshüttä finden Sie die perfekte Infrastruktur, um Ihr gewünschtes Wohlfühl-Ziel zu erreichen.
grenzenlose Möglichkeiten
Ob betreutes Training an den Fitness-Geräten, gezieltes
Figur- und
Problemzonnen-Training, individuelle Programme bei
Rückenbeschwerden und vieles mehr. Die Möglichkeiten zur körperlichen Betätigung sind in der Gsundheitshüttä nahezu unbegrenzt.
«Der Mann, der zu beschäftigt ist, sich um seine Gesundheit zu kümmern,
ist wie ein Handwerker, der keine Zeit hat, seine Werkzeuge zu pflegen.»
Aus Spanien